日本のゴルフスクールが大変身 4歳～90歳までのゴルフコンディショニング

ここでは「ゴルフスイングは、いかにシンプルであるか」「動ける身体を作る」「心身の健康」について実技も交えてた内容をお伝えしました。 ゴルフスイングは、いかにシンプルであるか
動ける身体を作ることができるか
心身ともに健康であるか

日　時3月24日（日）15：00～　 講　師坂井昭彦プロ　 募　集事前申込

私たちのフィットネスとパフォーマンスプログラムはいくつかの目的で設計されています。 ・怪我のリスクを減らす
・持久力、瞬発力と身体全体のコンディショニングを向上させる
・ゴルフスイングに特有の強度と柔軟性を向上させる
・バランス力と調整力を向上させる
・ゴルフスイング中の身体の位置について自分の意識を高める

このプログラムを通じて各ゴルファーのZui終目標は以下の通りです。 ・痛みを伴わずにプレーできる
・あなたが上手にスイングできるように
・さらに良いボールを打つ
・低いスコア
・楽しむゴルフ
・生涯ゴルフ