上海瑜伽YOGA展览会2023|瑜伽运动/瑜伽音乐/瑜伽课堂展览会

上海瑜伽展|2023中国国际瑜伽产业博览会

China International Yoga Industry Expo2023

展期：2023年10月20日-22日 

展馆：上海浦东张江科学会堂

主办单位：中国国际瑜伽产业博览会

展位安排：展览会大鹏

展会概览详情：

伽博会将在过往的成功基础上，对内容进行全新升级，包括：中国瑜伽业高峰论坛、非常级瑜伽大师课程、中国瑜伽馆主交流大会、新世纪伽博会蕞佳产品评选、**发布推介会，以及伽博会赛事等，预计将吸引瑜伽爱好者、会员、瑜伽老师、瑜伽馆主、瑜伽机构、大健康领域从业者20000+受众及300+厂商、展商汇聚，所有瑜伽人都可借此机会分享心得、交际互汇、沟通商机，必将成为瑜伽人期待良久的“狂欢节”！

Kaliji说：“瑜伽就像是宿命一样，和瑜伽有关的一切都是命中注定的。” 遇到瑜伽之前，她从未想过要涉足瑜伽；冥想课上意外的“舞动”并未有意而为之，也没有想过要将这个奇迹教授给其他人，是课堂上目睹这一切的学生说：“教我！”她才开始上课；要怎么教呢，她需要给这个奇迹命名，于是三瑜伽浮现在她脑海里……一切都是这么自然而然，忠实于身体的感受，忠实于内心的感受，顺着轨道向前行。

思考根本就不是冥想，因为思考是头脑的工作，而冥想的目的是为了超越头脑。比如我们听着音乐的时候，我们冥想的对象就是音乐。当我们听到音乐的时候，首先头脑会波动，想一想它到底在做什么呢？然后我们开始尽量地专注，不要让头脑乱想，然后慢慢地，我们似乎已经忘记了自己在做什么，自己在哪里，我们所有的专注力都在音乐上，所有的感官都和音乐合一了，已经不记得旁边坐的那个人是谁了。然后会再到达一个阶段，你甚至连自己都忘了，而剩下的只有音乐，这个状态就是冥想的状态。所以其实冥想不是件容易的事情，因为头脑不想让我们超越身体。